Batch Cooking
Curso de unas 2 horas para planificar y cocinar por adelantado las comidas de la semana, con seguridad alimentaria y material descargable.
Qué es
Según la ficha oficial, el curso está pensado para quien tiene poco tiempo para cocinar y quiere dejar preparada la comida con antelación, por ejemplo para llevar en tupper.
Tiene dos módulos. El primero, de seguridad alimentaria, lo imparte Beatriz Robles, dietista-nutricionista; el segundo, de nutrición y cocina saludable, lo imparte Lidia Folgar, también dietista-nutricionista.
Incluye unas 2 horas de exposición audiovisual con presentación, un esquema personalizable, un ejemplo de batch cooking para 15 días con opciones vegetarianas y veganas, y recetas descargables.
Qué aprenderás
- Riesgos y conservación de los alimentos cocinados
- Cuánto duran los alimentos cocinados y cómo transportarlos y recalentarlos
- Qué premisas seguir para planificar un batch cooking equilibrado
- Cómo optimizar tiempos al cocinar
- Qué métodos de cocinado y accesorios usar
- Cómo usar un esquema personalizable para organizar tu semana
Puede interesarte si
- Personas con poco tiempo para cocinar
- Quien come a menudo de tupper
- Quien quiere organizar el menú semanal
- Quien busca opciones vegetarianas o veganas de ejemplo
Quizá no sea para ti si
- Quien busca una dieta personalizada
- Quien espera recetas de repostería o alta cocina
Cómo sacarle partido
Antes de comprar «Batch Cooking», conviene pensar cómo lo vas a usar. La ficha destaca: riesgos y conservación de los alimentos cocinados. Estas pautas son generales y no forman parte del producto.
- Anota los cambios que hagas a cada receta para repetir lo que funcione.
- Prueba primero con cantidades pequeñas si es una técnica nueva para ti.
- Comprueba en la página oficial si el acceso es de por vida o limitado en el tiempo, y si hay soporte o comunidad.
- Mira el temario y la duración en la web oficial y compáralos con el tiempo real que puedes dedicar cada semana.
- Revisa la garantía indicada, 15 días, y guarda tu comprobante de compra por si necesitas gestionarla en Hotmart.
Ficha del producto
- Formato
- Curso con exposición audiovisual y material descargable
- Autor
- Beatriz Robles y Lidia Folgar
- Duración
- 2 horas de exposición audiovisual
- Garantía
- 15 días
- Pago
- Plataforma Hotmart
Preguntas frecuentes
¿Quién lo imparte?
Beatriz Robles y Lidia Folgar, dietistas-nutricionistas, según la ficha.
¿Qué material se puede descargar?
Un esquema personalizable, un ejemplo de batch cooking de 15 días con opciones vegetarianas y veganas, y recetas.
¿Cuánto dura?
Unas 2 horas de exposición audiovisual.
En cifras
Formato: curso con exposición audiovisual y material descargable. Duración según la ficha: 2 horas de exposición audiovisual. Garantía indicada: 15 días.
Las condiciones pueden cambiar: confirma siempre los datos en la web oficial antes de comprar.
Otras opciones del catálogo
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Clase de 90 minutos sobre cómo elaborar conservas en casa con criterios de seguridad alimentaria, más un recetario descargable. - Cocina un Día y Serás Libre el Resto de la Semana
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Curso sobre organización en la cocina: planificar el menú semanal, hacer la compra, cocinar con antelación y almacenar los alimentos. - Tu Menú Semanal en Solo 15 Minutos
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Guías del blog que lo mencionan
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